脑供血不足吃啥蔬菜
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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对于有脑供血不足的患者，建议在日常生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
相对来说，目前市面上绝大部分蔬菜都是可以食用的，蔬菜当中含有丰富的粗纤维，有助于增加胃肠道蠕动，可以帮助患者顺利排便，对于某些有习惯性便秘的老年患者更为适合。
另外，蔬菜和水果当中含有大量丰富的维生素C，可以有效的减缓血管动脉粥样硬化，防止发生血管迂曲，有助于帮助预防和治疗由于严重血管动脉粥样硬化，导致出现的脑供血不足。
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