运动对大脑的好处
-
-
杨锋 主治医师
山西医科大学第二医院 神经外科
查看其他语音
运动对大脑的好处有：
1，满足大脑营养需求。日常运动虽不能保证有提高智商的可能，但能够有效改善大脑功能，每日多运动能促进脑部血液循环，提升大脑供氧量，能及时的将养料不间断的输送大脑，满足大脑的营养需求。
2，维持大脑正常机能。人体肢体后的是受大脑神经支配，多运动使更多信息进入大脑，进一步达到反复的刺激大脑细胞，促使大脑的技能处在一个较高的水平上。
3，有效提高大脑工作效率。肢体活动都受大脑支配，较多的运动，能使大脑的相应部位可以迅速做出准确的反应，达到锻炼和提高大脑的反应和判断能力，促使大脑思维活动变得活跃。
4，促进大脑神经生长。多运动能促进大脑神经的生长，使原有的大脑神经生长得更加密集。
-
-
首都儿科研究所 神经外科
擅长： 擅长脑积水及蛛网...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 神经外科
擅长： 擅长脑肿瘤（胶质...
-
-
萍乡市第二人民医院 神经外科
擅长： 脑肿瘤脑血管、重...
-
-
本溪钢铁（集团）公司总医院 神经外科
擅长： 擅长：颅脑损伤，...
-
-
中山大学附属第三医院岭南医院 神经外科
擅长： 熟悉脑外伤、脑出...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 神经外科
擅长： 掌握神经外科常见...
-
-
江苏省第二中医院 神经外科
擅长： 熟练掌握神经外科...
-
-
长治医学院附属和济医院 神经外科
擅长： 擅长颅脑损伤，脑...
公众号
头条号
百家号