产后便秘吃什么水果
产后便秘的话,可以多吃火龙果或者是猕猴桃,因为这样的水果里面含有一些小种子,吃下去以后容易导致肠蠕动的增加,这个时候就容易缓解便秘的症状。
另外,产后如果发生便秘的话,还要注意,除了要多吃水果以外,还要尽量的多活动,这样的话才能够增加肠蠕动。
另外,平时还要多喝水,这样的话,大便就不会太干燥了。
产后便秘的话,可以多吃火龙果或者是猕猴桃,因为这样的水果里面含有一些小种子,吃下去以后容易导致肠蠕动的增加,这个时候就容易缓解便秘的症状。
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另外,平时还要多喝水,这样的话,大便就不会太干燥了。