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吃什么食物对大脑有好处

: 舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院神经外科
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吃什么食物对大脑有好处，这是需医学保健的范畴，大脑是我们人体最重要的器官之一，它的血流量占全体人体的血流量的20%左右，而且它只能够吸收葡萄糖。

一般核桃仁，这样的食物对大脑有一定的好处，另外，像深海鱼油富含dha之类的食物对我们的大脑也是有好处的，如果患者本身应有大脑动脉硬化，还要吃一些低盐低脂的食物来防止大脑动脉硬化，进一步加重。

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: 舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院神经外科; 擅长：神经科常见病的诊断。

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