疲劳的种类
疲劳也是可以进行分类的，可以将疲劳分成体力的疲劳、脑力的疲劳，还有精神上的疲劳。
在从事重体力工作或者大运动量的活动后由于身体能量消耗过度，可以使肌肉内大量堆积乳酸，使肌肉出现酸疼、全身疲劳。
一些科研工作者由于脑力工作比较繁重经常会出现脑力疲劳，还有一些人由于压力大、精神紧张或者患有精神类疾病，会出现精神萎靡等精神疲劳症状。
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