饭后要打嗝
吃过饭之后打嗝有可能是吃的太饱，太急或者是在吃饭的时候胃里面吸入了大量的空气，所以才导致的这种情况，属于正常的反应，可以喝点温开水或者让别人惊吓一下自己，也可以深呼吸，然后慢慢的再吐气，可以缓解打嗝的情况。
建议平时要养成好的习惯，并且要注意速度适中，并且要保持心情平静，不能过于激动或者是情绪不稳定，这样的话也会引起打嗝的情况，而且平时也要多活动促进消化，同时也能强身健体。
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