预防贫血的食物
预防贫血的食物有哪些？
贫血的类型有很多种，平时在生活中比较常见的贫血是缺铁性贫血以及失血性贫血，这两种贫血可以通过饮食预防。
平时应该多吃草莓、红枣、猪血、木耳、动物肝脏等含铁丰富的食物，能起到预防效果。平时要应该定期去医院检查身体，以便于及早发现贫血等疾病的蛛丝马迹。
检查发现贫血的话也要在医生指导下选择针对性的方法进行治疗。
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