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背后出汗多是什么原因

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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通常多汗是由于植物神经失调的原因,长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的后背出汗多最为多见。

从生理上来讲,背部是汗腺比较集中的地方,在运动量过大,或者是大量的进食热水之后,也会经常分泌出大量的汗液,这种情况没必要过于担心。保持正确的饮食习惯,养成良好的作息规律,经常锻炼身体,可以得到缓解。

从中医的角度讲,后背出汗是阴虚的表现,也可以多吃一些滋阴清热的食物,比如莲藕、生菜、苦菊等。

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