吃太多呕吐
如果吃得太多想呕吐,通常是由于吃得太快或吃得太多引起的恶心和呕吐等症状,解决这种情况主要有以下几种方法:
第一、增加饭后锻炼,当然锻炼肯定是不能剧烈的,可以选择缓慢行走或散步等方法,这可以促进胃肠蠕动和缓解症状。
其次、可以食用有助消化食物,如山楂茶或山楂和酸奶,帮助消化和改善症状。
第三、口服胃肠动力药物可以加速胃肠蠕动像吗丁啉、莫沙必利、伊托必利等等都可以,或者服用一些酶类,像胰酶片、复方消化酶等等都可以加快消化。
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