流汗多流失
在人体大量出汗的时候主要丢失的是水份占99%以上，除水以外还有固体成分如盐、钾、镁、钙等电解质，丢失过多会有感觉头晕、乏力等症状。
所以在大量出汗的时候建议适当的补充淡盐水，在通风环境下注意好休息，出汗的时候大汗腺还会分泌弱碱性物质和脂质类物质主要是蛋白质、乳酸、尿素氮等成分容易散发出酸腐气味。
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