头一下发热
头一下发热可以量一下体温，如果是低烧的话可以多喝点温开水，一般情况下引起发烧的原因有很多，有可能是情绪波动太大，也有可能是因为温度过高，或者是疾病引起的，所以说生理性的不需要服用任何药物，多休息一会儿，多喝水，基本上就可以缓解。
但是如果是病理性引起的话，就要查到病因，然后针对性的去治疗，才能从根本上解决发热的问题，如果是高烧的话就要口服一些退烧药。平时要根据温度的高低去穿衣服，同时也要营养均衡，多运动，提高免疫力。
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