早上如何消浮肿
形成浮肿主要是身体细胞外液潴留引起，如饮用汤水较多，体液无法代谢，以及女性生理性前期可见一些浮肿情况。而病理性浮肿，会有多种器官病变导致，如一些慢性疾病，心源性疾病，肝肾功能障碍都会有明显影响。
可增加走动，活动，利于体液逐渐代谢，一般生理性浮肿可消退，而浮肿持续无法缓解，可考虑就诊排查肝肾功能，血常规等鉴别诊断后合理调节。饮食方面，可多吃些利尿食物，如黄瓜、冬瓜、鸡肉等，对促进身体循环代谢消肿有辅助调节作用。
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