头重打嗝怎么缓解
头重打嗝的话，有可能是肠胃消化不好，或者是吃了生凉的东西以及不卫生的东西，感冒发烧，喉咙有炎症等，都会导致这种现象。可以先喝点温开水，这样的话能缓解打嗝的情况，同时也可以深呼吸憋气，然后再吐气，这样连续做几次，对打嗝的现象也能有所缓解。
建议可以观察身体有没有其他的异常情况。如果没有就多休息，而且要注意腹部保暖，同时也要有一个好的心情，不要用消极的情绪，也不要压力太大。
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