眼神疲劳怎么调理
眼疲劳是由于长期过度使用眼睛造成的，眼疲劳的症状是为眼睛干涩、肿胀、视物模糊，甚至视力下降会影响我们正常的工作和学习。
感觉到眼疲劳出现时需要放下工作让眼睛休息，也可以用一些眼药水来缓解眼疲劳比如真视明眼药水，平时有时间的可以做眼保健操。
晚上睡觉前可以在眼睛周围涂一些黄瓜片或柠檬片，补充更多维生素食物将有助于缓解视觉疲劳，除此之外还要注意休息、工作一段时间后可以闭眼休息一下。
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