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出汗多排毒吗

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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出汗多并不能够达到帮助排毒的效果,如果患者出现了异常出汗多的情况会引发患者的身体出现虚弱的症状,会导致患者出现体质虚弱,而且还会引起患者抵抗力降低等各种疾病情况的发生,所以出汗多并不能够帮助有效的排毒。

患者如果想排毒可以适当的多吃一些能够帮助排毒的饮食,比如说可以多吃一些瓜果蔬菜,适当的可以多增加一些运动来帮助提高身体的抵抗能力和体质问题。

患者如果想要排除身体中的毒素,也可以通过按摩,理疗,针灸等方式来根据排毒的情况或者是需求来进行有效的排毒。

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