贫血的害处
贫血的主要症状是全身疲劳，运动后加重，头晕、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆力减退等。
有时还会胸闷、气短、厌食、消化不良、腹部胀满、等不良反应，如果贫血是由其它疾病引起的，则还会伴有其它疾病的症状。
如肝病则会出现肝病面容、肝肿大等，如果是肾病引起的贫血还会引起下肢的水肿，发现自己可能患有贫血则应该去看医生。
经过检查诊断后先确定贫血的原因其次才是治疗，日常饮食应以清淡为主，多吃一些可以补血的食物。
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