贫血吃樱桃可以吗
在贫血的时候可以吃点樱桃来进行缓解贫血的症状,效果是不错的,因为樱桃的含铁量比较高,可有效的防止缺铁性贫血,还可以增强体质,健脑益智。樱桃除了能缓解贫血外,还具有抗氧化以及发汗透疹解毒的作用。
建议在出现贫血的时候也多吃一些樱桃,但是在吃樱桃的时候要注意清洗干净,避免因为不卫生导致肠胃出现不适,同时在饮食上也要注意做好营养的合理搭配,多补充一些有营养的食物,以及含铁,维生素的食物,对贫血都是有帮助的。
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建议在出现贫血的时候也多吃一些樱桃,但是在吃樱桃的时候要注意清洗干净,避免因为不卫生导致肠胃出现不适,同时在饮食上也要注意做好营养的合理搭配,多补充一些有营养的食物,以及含铁,维生素的食物,对贫血都是有帮助的。
鹤岗市人民医院 普通内科
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