如何增强肾脏功能
实际上人在出生以后肾单位基本上就是固定的,每一次肾脏大约有100万个肾单位,这些肾单位时承担肾脏功能的主要组织,很难再有具体的方法能够增加肾单位,增加肾脏的排泄代谢废物的能力,所以需要做的是尽量减少可能会对肾脏有破坏作用的一些行为和疾病,要预防这些病因。
比如平时要注意适当锻炼,控制饮食控制体重,不可以过胖,不可以增加糖尿病和高血压的风险,因为高血压,糖尿病是造成肾脏病变比较常见的原因;平时要尽量避免接触对肾脏有毒性的药物,避免脱水,因为这些肾毒性药物以及脱水也是造成肾脏病的病因。