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藜麦肾病患者能不能吃

西桂杰
西桂杰 主任医师

吉化集团公司总医院 肾内科

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如果患者的肾功能没有什么特别的异常,建议可以吃适量的藜麦。藜麦本身是一种粗粮,含有非常丰富的纤维素和矿物质。藜麦能有效增加饱腹感,促进肠蠕动,不仅可以加速体内积累的排泄物排出体外,还能补充丰富的钙离子和锌离子,不仅能增加骨强度,还能改善矿物质缺乏引起的指甲损伤。

患者可以食用韭菜、黑豆、红豆、桑椹、海参、栗子和坚果也有助于补肾,但是患者吃的同时也要注意避免消化不良。应该合理的安排睡眠时间,保持一种放松的心态,减少吸烟和饮酒。

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