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腿容易水肿怎么办

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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腿容易水肿主要日常生活上要注意,一定要低盐饮食,最好每天食盐摄入量小于5克,这样就会减轻水肿。

另外每天要适当的活动腿部水肿有的是由于血液循环缓慢造成的,所以每天适当的做一些有氧运动,有利于缓解双腿的水肿。

还有一点避免双腿长期处于下垂部位如果双腿长期下垂,这样静脉回流受阻也容易出现水肿。

如果通过上述注意方式仍然有水肿建议进一步查引起腿肿的原发疾病比如是否存在慢性肾功能不全、肝功能不全以及甲状腺疾能减退等。

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