怎么发现自己夜间盗汗
如果夜间出汗比较多，可能是盖的被子太厚，或者房屋不通风导致的，也可能是近期太过劳累抵抗力下降引起，或者是肺结核感染导致。应该及时到医院化验血常规，呼吸道病毒，心电图，血压检查，胸部x线片明确诊断，在医生指导下应用药物对症治疗。
治疗期间可以吃一些清淡容易消化吸收的食物，每天坚持吃一个水果，能够补充一些维生素，促进病情恢复，避免吸二手烟。闲暇时间可以打太极拳，练习瑜伽，能够提高生活质量。
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