支气管哮喘患者平时要怎么锻炼
支气管哮喘的患者应坚持步行和慢跑。步行和慢跑锻炼可以改善和增强肺呼吸功能，使肺泡具有足够的活动性，有效增强肺组织的弹性，增加肺泡开放率，从而增加肺活量。
由于行走和慢跑时间长，速度慢，距离长，呼吸加深和加快，肺部肌肉上下运动，促进血液循环，增强心肺功能，引起支气管扩张，进一步增加氧气吸收和通气，促进新陈代谢，提高免疫力和抗病能力。同时，锻炼时不要太紧张，放轻松身体。
平时多吃蔬菜例如菠菜、白菜、红薯叶、西蓝花都可以，还可以吃一些水果，例如香蕉、火龙果、橙子、葡萄等。这些都有利于病情的恢复。
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