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感冒咳嗽可不可以吃鸡蛋

王海燕
王海燕 副主任医师

马鞍山市人民医院 呼吸内科

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感冒咳嗽是否能吃鸡蛋,需要分不同的情况。感冒咳嗽大多是由于病毒感染所导致的,患者处于高代谢状态,自身蛋白分解速度加快。而鸡蛋中含有大量蛋白质,其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近,可以补充人体所需元素,提高人体免疫力。每天补充1~2个鸡蛋即可,不宜过多。

如果感冒合并发热,或者是胃肠型感冒,胃肠道的消化功能、吸收功能和蠕动功能也会降低,消化酶的生物活性也会减退。鸡蛋内含有大量的优质蛋白质和胆固醇,不利于胃肠道的消化和吸收,容易形成消化不良。因此感冒伴有发热时不建议吃鸡蛋。

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