运动对身体有哪些好处
每天坚持体育运动对人体非常有好处。首先体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统以及消化系统的功能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，还能够增加机体的抵抗力。
其次能减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。再次，体育锻炼能够增加体质。能够培养人坚强的意志。能培养人战胜困难的决心与信心。
-
-
湖南省妇幼保健院 妇女保健科
擅长： 主要从事妇科内分...
-
-
泰安市中医医院 保健科
擅长： 擅长治疗肾炎、肾...
-
-
济宁市中医院 预防保健科
擅长： 擅长：中医预防保...
-
-
重庆市第四人民医院 体检中心
擅长： 乳腺癌的早期筛查...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 保健科
擅长： 熟练掌握危重病的...
-
-
黔西南州人民医院 体检科
擅长： 健康体检及健康管...
-
-
恩施州中心医院 康复科
擅长： 擅长运用传统康复...
-
-
鹤岗市人民医院 眼科
擅长： 擅长眼底疾病防治...
-
-
晚上运动还是早上运动好？
生活中有很多的运动爱好者，他们因为不同的兴趣爱好而选择了不一样的运动项目。不管是... 详细»
-
-
运动后腿疼还能继续运动吗
如果运动后出现腿痛症状，需要看具体情况来决定是否可以继续运动。如果这种情况是由于... 详细»
-
-
有氧运动和无氧运动的区别
许多人都通过运动减肥，也都知道有氧运动是减肥的好方法，与有氧运动相对应是无氧运动... 详细»
公众号
头条号
百家号