吃太饱后运动能消耗
吃太饱后如果不进行活动就很容易导致出现有腹胀的感觉，也容易引起消化不良的症状发生，目前可以适当的进行活动但是也要注意不要进行剧烈的活动。
可以进行轻度的活动，活动的时间可以长一些，这样就会有效的消耗身体的热量促进脂肪的燃烧。
也会明显的减少腹胀的情况发生就会避免消化不良，平时尽量少量多餐，不要暴饮暴食。
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