吹空调脚疼如何锻炼
吹空调脚疼主要是脚受凉之后出现血管收缩导致血液循环不畅而出现疼痛。另外，也有可能本来脚有慢性关节炎，那么受到冷的空气，从而导致疼痛发作。
患者要注意防寒保暖，避免受凉。可以对脚部进行热敷，促进血液循环。也可以口服具有活血化瘀作用的中成药。可以多做下肢的运动，比如跑步、竞走，骑自行车、深蹲，可以改善疼痛症状。同时吹空调的时候尽量盖上毯子，不要把脚露在外面。
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