早餐吃乳酸菌
早餐的时候如果吃一些含有乳酸菌的食物，尽量不要空腹应用，建议还是吃一些食物后再进行应用，因为乳酸菌的食物容易导致出现胃酸分泌过多，如果空腹应用，对胃黏膜也会造成一定的刺激性。
乳酸菌类的食物主要就是可以起到帮助消化吸收的作用，如果出现有胃肠功能紊乱的情况下，可以适当的进行应用，建议主要就是中餐或者是晚餐的时候应用比较好。
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