吃钙片要多久停一次
吃钙片多久停，要因人而异。
如果是中老年人缺钙特别严重，这种情况要长期补充钙片，没有必要停；如果缺钙程度特别轻，可以连续服用以后停用一周，然后继续服用。
常规情况下，超过35岁都应该适当的给予补钙，可以多吃含钙丰富的食物，比如：牛奶、鸡蛋、虾皮等。如果有骨质疏松，建议必须口服碳酸钙，必要时还要补充活性维生素d，有利于钙的吸收。
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