小腿乳酸堆积的症状
小腿如果出现有乳酸堆积的情况，主要就是会导致出现有局部肌肉的酸痛，主要是因为长时间的劳损或者是过度的运动劳累导致出现乳酸的堆积。
治疗方法主要就是选择进行局部的热敷，然后保证良好的休息，减少活动量，配合局部的按摩，症状就会逐渐的缓解，也可以应用热水进行烫脚，促进血液循环。平时也要注意钙剂的补充，避免有缺钙的发生，也会有效地减少乳酸堆积。
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