做什么脸部运动可以不让脸下垂
做一些有氧运动可以不让脸下垂，这些有氧运动包括游泳、骑自行车、转呼啦圈、慢走等，其中最好的有氧运动瑜伽能够不让脸下垂。
平时生活中注意饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及其维生素丰富的食物，尤其多进食牛奶、鸡蛋以及猪蹄这种含胶原蛋白丰富的食物，还要保证充足的睡眠，避免情绪激动，不要熬夜，能够预防脸部下垂。
-
-
陕西省妇幼保健院 妇女保健科
擅长： 擅长妇产科常见多...
-
-
淄博市中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长： 擅长治疗神经系统...
-
-
济南市妇幼保健院 妇女保健科
擅长： 擅长诊治妇科内分...
-
-
中山大学光华口腔医学院附属口腔医院 综合保健课
擅长： 口腔牙周病系统治...
-
-
陕西省中医医院 老年病科（干部保健、眩晕专科）
擅长： 中医和中西医结合...
-
-
安徽省妇幼保健院 儿童眼保健中心
擅长： 擅长眼科白内障治...
-
-
大连市第二人民医院 体检中心
擅长： 擅长内科常见病、...
-
-
潍坊市妇幼保健院 儿科
擅长： 擅长儿科常见病与...
-
-
晚上运动还是早上运动好？
生活中有很多的运动爱好者，他们因为不同的兴趣爱好而选择了不一样的运动项目。不管是... 详细»
-
-
运动后腿疼还能继续运动吗
如果运动后出现腿痛症状，需要看具体情况来决定是否可以继续运动。如果这种情况是由于... 详细»
-
-
有氧运动和无氧运动的区别
许多人都通过运动减肥，也都知道有氧运动是减肥的好方法，与有氧运动相对应是无氧运动... 详细»
公众号
头条号
百家号