钙片中含铁吗
单纯的钙片中通常是不含有铁的成分,但是一些复合维生素中既含有钙的成分,同时也含有铁的成分,如果同时有钙铁同时缺乏的情况下,可以应用一些复合维生素进行调理治疗,不但含有钙的成分和铁的成分,同时还有一些其他维生素的成分。
平时可以适当的多喝一些牛奶,多吃一些豆制品,可以达到补钙的效果,也可以适当的吃猪血、猪肝、木耳等,都可以达到补铁的效果。
单纯的钙片中通常是不含有铁的成分,但是一些复合维生素中既含有钙的成分,同时也含有铁的成分,如果同时有钙铁同时缺乏的情况下,可以应用一些复合维生素进行调理治疗,不但含有钙的成分和铁的成分,同时还有一些其他维生素的成分。
平时可以适当的多喝一些牛奶,多吃一些豆制品,可以达到补钙的效果,也可以适当的吃猪血、猪肝、木耳等,都可以达到补铁的效果。