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头晕按哪里可以缓解

王廷科
王廷科 主治医师

江汉油田总医院 中医科

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头晕因多种原因导致,如果因外感风寒风热可揉按风池,将拇指指腹放在风同侧风池穴上,其余四指放在头部两侧,适当的用力揉按一分钟,具有疏风清热,开窍镇痛的作用。如果因为睡眠不好,导致可按摩安眠,四神聪等。如因为脑供血不足,颈椎病等原因导致可按摩大椎,风池头维四神聪等穴位。

平时注意休息,保持心情愉悦。

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王廷科
王廷科 主治医师

江汉油田总医院 中医科

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