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喝绿豆汤可以预防中暑

赵曙光
赵曙光 副主任医师

太和县人民医院 急诊科

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夏季高温环境中,如果患者大量出汗,会造成体内体液丢失过多,机体出现散热障碍引起中暑。处于高温时,要及时补足丢失的水份,清凉的绿豆汤有解暑降温的作用,天热口渴乏力时喝些绿豆汤可以预防中暑的。

同时还可以补充一些清凉的含盐饮料,到阴凉通风处及时休息,可以吃些解暑降温的水果,比如西瓜,葡萄等。如果出现重度中暑要及时送至正规医院进行急救治疗。

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