中暑应该吃什么菜
中暑后不能靠饮食来治疗,夏季高温天气时可以吃些清热解暑的蔬菜水果比如黄瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、葡萄等,也可以喝些绿豆汤、酸梅汤。
熬制清热降暑的粥比如莲子粥、薄荷粥这些都可以预防中暑,中暑后应立即离开高温环境到阴凉通风处平卧休息,使用电风扇或空调进行物理降温。
喝些淡盐水补充体内水和电解质,如果症状严重的要送到医院进行吸氧、补液及对症治疗。
中暑后不能靠饮食来治疗,夏季高温天气时可以吃些清热解暑的蔬菜水果比如黄瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、葡萄等,也可以喝些绿豆汤、酸梅汤。
熬制清热降暑的粥比如莲子粥、薄荷粥这些都可以预防中暑,中暑后应立即离开高温环境到阴凉通风处平卧休息,使用电风扇或空调进行物理降温。
喝些淡盐水补充体内水和电解质,如果症状严重的要送到医院进行吸氧、补液及对症治疗。
太和县人民医院 急诊科
功效主治:
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