豆角哺乳期
哺乳期是能吃豆角的，豆角的营养元素很丰富，哺乳期的妈妈给宝宝喂奶会流失营养，吃豆角可以补充营养元素，强身健体提高自身体素质，还可以保证乳汁的健康营养，促进宝宝吃母乳后的健康发育。
豆角含有丰富的维生素c哺乳期吃豆角可以促进体内的新陈代谢，保护皮肤的健康保护大脑和神经系统。需要注意的是：烹饪豆角时一定要把豆角煮熟，才能把里面的毒扁豆碱毒性灭活。
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