体寒月经不调怎么办
女性如果体寒可能会引起一些疾病，比如：宫寒、月经不调等。体寒容易导致气血虚，气血供应不上就容易引起月经不调，出现月经长时间不来或者月经周期不稳定等一些症状。
由于体寒所引起的月经不调，首先需要注意补气养血调理，可以多吃当归、桂圆、红枣等食物，都能够补气养血。同时要注意多锻炼身体，增强体质，也可以多吃姜能够起到驱寒的作用，对于体寒会有一定的效果。要平时注意保暖措施，避免受凉。
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