痛经不能吃什么食物
在女性的月经期间为了避免疼痛等不适感，不建议食用寒凉、刺激辛辣等食物。在女性月经期间缺乏阳气，如果在这个时候再进食寒凉的食物就非常容易导致痛经，寒凉食物不仅仅只包括冰冷的冰糕之类，还包括凉性的水果比如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、火龙果等等。
其次因为月经期间阴道一直出于出血的状态，是很容易感染的，而且饮食辛辣刺激的食物更会加重感染的几率。
所以月经期间要注意避免辛辣刺激的食物。
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