痛经喝红糖姜水
痛经的时候是可以喝一些红糖姜水的，特别是喝了一些热的水是比较好的，它常常会缓解一些疼痛，特别是腹部的不适，是有帮助的，平常如果疼痛不严重，就可以通过饮食加休息进行调理，一般来说，喝了些热的东西。
平常多休息，保持心情的愉快，工作压力不要太大，这种情况痛经就会改善，如果痛经比较严重，就需要一些止痛的药治疗，吃了药以后可以缓解中度以上的疼痛，一般反复的一些痛经，就需要找一下原因，比如做一个B超看一下盆腔里面的情况，如果发现了一些卵巢囊肿或者子宫的腺肌症，这种情况就可以对症的治疗。
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