小腿撞伤又青又肿如何能消肿
首先在受伤之后24小时内，建议小腿局部肿胀之处，用冷毛巾或者冰袋持续间断冷敷，一次半小时，一日可以多次冷敷，已到达收缩毛细血管减轻出血。
同时，建议抬高患肢，加强静脉回流，减轻水肿，尽量少走路，两三天之后，建议局部热敷理疗，促进血液循环。
可以适当的口服活血化淤、消炎止痛药物，对症治疗，如果肿胀严重，建议及时到当地医院就诊，以防延误病情。
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