正确的走路姿势是怎样的
对于没有残疾的正常人来说首先要抬头挺胸,腰椎成一直线这样有利于肺部及胸腔打开有利于正常呼吸自然收腹,起到维持良好的心脏循环的作用。
另外前臂自然下垂,适度的摆动有利于正确走路姿势的平衡,另外一个意义就是对于不同的人有脊椎的侧弯、残疾的患者等。
正确的走路姿势,维持身体平衡,对身体健康有利,就是正确的。
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