大腿内侧拉筋的好处
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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对于大腿内侧进行拉筋往往有如下的好处。
第一，可以有效地增大患者的髋关节的活动度。对于有髋关节相关损伤的患者，在恢复期间，医生一般会推荐其进行这样的锻炼以恢复或增大髋部的活动度。
第二，可以有效地增强此处的肌肉和肌腱的强度，继而防止患者在今后的运动当中产生相应的损伤。
第三，可以有效的增强患者的柔韧性。柔韧性的增强，对于患者在今后的运动和协调能力都是非常有帮助的。
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