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生完孩子骨盆怎么恢复

: 史瑞萍 副主任医师
临汾市中心医院妇产科
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由于妊娠导致盆底组织松弛，骨盆韧带松弛，产后这种情况会持续甚至有的人因为生产导致产后可能漏尿现象象，所以首先在产后42天复查时评估盆底。

评估以后如果盆底组织不达标，这个阶段需要进行盆底功能康复，康复的方法有专业的盆底功能锻炼和自行盆底功能锻炼，比如缩肛运动和凯格尔运动。骨盆同样也需要恢复，可以通过运动加强韧带，同时可以辅以腹带骨盆韧带固定，促进骨盆恢复。

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: 史瑞萍 副主任医师
临汾市中心医院妇产科; 擅长：术从事临床一线医疗工作，对妇产科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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