产后胸部越来越小
女性乳房由脂肪、腺体、导管以及少量纤维、皮肤组成。在妊娠期间由于体内雌激素增加乳腺管发育,大量孕激素刺激乳腺腺泡发育,脂肪含量也非常大,因此怀孕之后的女性胸部会变得丰满。
产后乳房积存大量乳汁发生膨胀,变得比以往更加丰满。女性在哺乳结束后体内的雌激素会下降,乳腺体逐渐减少,再加上哺乳期间女性身体脂肪消耗大,因而出现乳房萎缩的现象。
为了减缓乳房萎缩,哺乳期间应该适当佩戴合适的胸罩,产后控制体重下降的速度,减少脂肪快速丢失。
另外饮食上注意多进食含胶原蛋白的食物,适当增加运动,改善胸部肌肉,能适当改善胸部萎缩的现象。
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