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什么中药治疗脚踝软组织筋扭伤最有效

应用一些活血化瘀的中药,对于治疗脚踝软组织筋扭伤是比较有效的。同时也可以配合外用一些活血化瘀的药水进行局部的热敷和按摩,可以适当的配合进行局部的理疗,比方说应用光频或者是烤电的方法进行调理,才有利于症状的好转。

重要的还是要注意尽量减少活动量,保证良好的休息,才有利于病情的进一步康复。同时一定要选择舒适的鞋子,尽量穿拖鞋,不要穿皮鞋,也可以适当的穿一些布鞋,鞋子不能太紧,要保证下肢的血液循环,才有利于病情的好转。

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