脚背扭伤怎么办
脚背扭伤之后，首先要注意休息制动，同时可以对受伤的部位进行冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛的现象。然后要判断损伤的情况，扭伤之后，轻者可以造成软组织损伤，重者甚至会造成韧带损伤、骨折等现象。明确诊断之后，需要采取相应的治疗措施。
例如，如果是单纯的软组织损伤，可以在受伤的恢复期进行热敷，同时抬高患肢，配合应用消肿止疼、活血化瘀的药物，慢慢的休养恢复就可以。如果伴有韧带损伤或者骨折的现象，需要根据损伤的情况选择保守治疗或者手术治疗。术后做好护理措施，积极的进行康复锻炼，有助于促进恢复。
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