手臂肌腱断裂多久才能恢复
手臂肌腱断裂这个恢复时间比较长，大概需要两三个月，不过还是需要看个人的恢复情况。
损伤早期的话最好还是要放入护具有利于促进愈合，中期的话要注意防止粘连，要配合这个功能性的训练。
后期的话主要还是逐渐的增加阻力训练，这样可以有效有利于恢复，平时要注意多吃一些高钙高营养高蛋白的食物都是有利于恢复的。
这个大概三个月左右基本是可以恢复的。
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