产后腹直肌分离4指
产后腹直肌分离是指女性在分娩以后，发现的腹直肌被过度的拉长，有时候到产后很久了，仍然不能恢复到正常时的状态。
正常女性的腹直肌分离大概是1.5厘米，如果有4指的话，这个时候一般的来说，大约有3.5厘米的样子，这种情况下就会导致女性腹部的肌肉过度的松弛。
这个不但会影响到女性的美观，而且长期以往的话，它会影响脊柱的稳定性，所以在临床上需要相关的治疗，另外，产后要及时地给予正确的锻炼，这样的话就能够得到改善。
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