脚骨折了吃什么好
脚骨折之后，首先在饮食方面可以多吃一些富含维生素的食物，这些食物主要是一些新鲜的蔬菜水果。例如，芹菜，菠菜，西红柿，西兰花，苹果，橘子，猕猴桃等食物。
同时在饮食方面可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如奶类，蛋类，鸡肉，鱼肉，排骨，瘦肉等食物都是可以的。
还可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，例如奶类，豆制品，海带，坚果等食物。以上的食物都有助于促进骨折的恢复。同时还要注意营养均衡，避免挑食偏食，不要吃辛辣刺激食物。
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