脚骨折了吃什么恢复最快
脚骨折之后首先需要对骨折进行复位固定治疗，这是骨折恢复的前提。同时在饮食方面，因为骨折的恢复主要分为三个时期，不同的时期饮食有一定的差异。
在骨折后两周左右的时间，饮食以清淡为主，可以吃一些奶类，蛋类，豆制品，蔬菜水果等食物，有助于吸收消化。在骨折两周以后，可以多吃一些富含优质蛋白，富含维生素，含钙丰富的食物。
例如禽肉，奶类，蛋类，蔬菜水果等食物，这些食物都有助于促进骨折的恢复。在饮食方面要注意营养均衡，避免挑食偏食。同时还要注意不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激食物，这些不利于骨折的恢复。
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