脚踝骨折后康复训练
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程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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对于脚踝骨折以后的病人康复训练是非常关键的，只有刻苦的进行康复功能训练才可以恢复病人局部肌肉力量，恢复病人踝关节活动度为将来下的活动做准备。
锻炼的方法需要等到骨折的地方存在有骨痂生长了，相对来说比较稳定了才可以进行功能锻炼的，建议烫洗以后接着进行功能锻炼更有利于功能的恢复。
烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗，锻炼的时候最好让家人帮助一下把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛的要有力度痛的出汗更有利于病人踝关节活动度的改善。
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